مركز اللياقة البدنية والتغذية بقيادة المدرب لعملاء بريت كارينغتون
تم إعادة تعريفها، مبنية على منصة TRAINERIZE، هي تطبيق أندرويد يديره المدرب يركز على التدريب والتغذية للعملاء. يقدم خطط تمارين شخصية، تسجيل الوجبات، تتبع العادات، صور التقدم، ورسائل داخل التطبيق للمسؤولية اليومية وفحوصات التقدم. تشمل الأدوات الرئيسية الجدولة مع تتبع أفضل النتائج الشخصية، مزامنة الأجهزة القابلة للارتداء، والتواصل المباشر مع المدرب. يستهدف التطبيق عملاء تدريب بريت كارينغتون الذين يرغبون في روتين منظم يقوده المدرب وتغيير نمط حياة قابل للقياس.
أفضل بديل موصى به
ما الذي تقدمه التطبيق للعملاء المدربين
Redefined تحول برنامج المدرب إلى مساحة عمل متنقلة واحدة من خلال منح المستخدمين الوصول إلى خطط تدريب مخصصة، وتمارين مجدولة، وتتبع أفضل النتائج الشخصية. تركز الروتين اليومي على اتباع التمارين المحددة، وتسجيل إحصائيات الجسم والصور، وتتبع العادات التي يحددها المدرب. تجعل هذه العناصر من السهل على العملاء الذين يحتاجون إلى سجل مستمر للتقدم مرتبط بالإرشادات المهنية بدلاً من جهاز تتبع مستقل.
مدى فعالية الاتصال بالأجهزة القابلة للارتداء والخدمات الخارجية
Redefined يزامن البيانات مع أجهزة الصحة الشائعة، مع تكاملات صريحة لـ Apple Watch و Fitbit و Withings. يجلب هذا الاتصال بيانات النشاط وإحصائيات الجسم إلى بيئة التدريب بحيث تعكس الإدخالات ولقطات التقدم قياسات الأجهزة القابلة للارتداء. يمكن للمستخدمين الذين يعتمدون بالفعل على الأجهزة المعصمية أن يحصلوا على استمرارية في التمارين والمقاييس بين أجهزتهم وسجلات التدريب في التطبيق.
هل تتبع التغذية اليومية والعادات مفيد في الممارسة؟
تدعم أدوات تسجيل الوجبات والعادات خطط التغذية الموجهة من المدرب، مع إدخالات الوجبات المدرجة كجزء من برنامج التدريب. يشجع تتبع العادات ونقاط التحقق المجدولة على الاتساق، بينما تساهم تحميل الصور وإحصائيات الجسم في مراجعات التقدم. بالنسبة لشخص يتبع روتين المدرب، تترجم هذه العناصر إلى مهام يومية ملموسة: تسجيل الوجبات، وضع علامة على العادات المكتملة، وتحديث التقدم للتحقق التالي.
كيف تعمل الوصول، والرسائل، ومعالجة البيانات
يتم إدارة وصول العميل من خلال حسابات يديرها المدرب، عادةً ما يتم توفيرها من خلال دعوة أو إعداد حساب من المدرب، وتكون الميزات الكاملة خلف مستوى محمي بحساب. يتضمن التطبيق رسائل فورية داخل التطبيق مرتبطة بحساب التدريب ويخزن إدخالات التقدم مثل سجلات الوجبات، والصور، وقياسات الجسم ضمن تلك البيئة. يجب على المستخدمين توقع أن تكون إدخالاتهم مرتبطة بحساب التدريب الخاص بهم للمراجعة والتعليقات.
الأفضل للعملاء الذين يبحثون عن المساءلة من المدرب وبرامج منظمة
إعادة تعريف هو خيار عملي للعملاء الذين يرغبون في المساءلة المستمرة من مدرب محدد وتغيير نمط حياة قابل للقياس. أحد الاعتبارات هو أن الوصول المعنوي يعتمد على مستوى محمي بحساب يديره المدرب، مما يشكل كيفية استكشاف مستخدم جديد للتطبيق بشكل مستقل. بالنسبة لأي شخص ملتزم بالتدريب الموجه، فإنه يتناسب مع روتين يركز على التقدم القابل للقياس وتعليقات المدرب المنتظمة.
